Réservez votre massage AMMA
au Centre "De la Terre à la Lune", Place Cotyđđ» mercredi 26 mars 2025
Le massage Amma assis :
Détente et Bien-être à Portée de Main
Vous connaissez le massage AMMA ?
Qu’est-ce qu’un massage Amma assis ?
Le massage Amma assis est une technique inspirée du Shiatsu. Il s'agit d'un art traditionnel du massage japonais, pratiqué sur une chaise ergonomique, et qui consiste en une série de mouvements et pressions précis effectués avec les paumes des mains, les pouces, les avant-bras et les coudes, favorisant la circulation sanguine et la relaxation musculaire.
Si vous rechercher un moment de détente rapide et efficace, c’est ce qu’il vous faut !
Les bienfaits du Amma Massage Assis ?
Réduction du stress:
Le Amma massage assis aide à diminuer le stress et l'anxiété en libérant des tensions accumulées dans le corps. Les mouvements doux et rythmés favorisent la relaxation mentale.
Amélioration de la circulation sanguine :
En stimulant la circulation sanguine, ce massage contribue à une meilleure oxygénation des muscles et des tissus, ce qui peut aider à réduire la fatigue.
Soulagement des Douleurs Musculaires : Les personnes souffrant de douleurs au dos, aux épaules ou au cou peuvent bénéficier d'un Amma massage assis, qui cible spécifiquement ces zones.
Augmentation de la productivité :
En entreprise, le Amma massage assis stimule le moral et favorise une attitude positive parmi les employés. Après un massage, ils sont plus détendus, plus concentrés et plus productifs. En même temps, l'employeur montre que leur bien-être est important pour lui.
Comment se déroule une séance de Amma massage assis ?
Une séance de Amma massage assis commence généralement par une brève discussion pour identifier les zones de tension. Ensuite pendant 15 minutes je pratique le Kata méthode Tony Neumann, un enchainement de 23 mouvements très précis et chorégraphiés. Un bon mélange de détente et stimulation.
Qui peut recevoir un Amma massage assis ?
Toute personne ! Cependant, il y a quelques contre-indications : grossesse, opération récente de moins de 3 mois, cancer, hémophilie, phlébite actuelle, et forte fièvre.
Combien coûte un Amma massage assis ?
Une séance dure 20 minutes et coûte 25€.
Entres amis ou en Entreprise
Je me déplace pour un minimum de 3 personnes.
Pour les interventions en entreprise je propose des forfaits suivants :
Forfait Journée : 6 h | 400€ | max. 18 pers.
Forfait Demi-Journée : 3h30 | 200€ | max. 10 pers.
Forfait Pause Midi ou After Work : 2h | 120€ | max. 6 pers.
En attendant que votre entreprise vous offre un Amma massage assis dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail, faites-vous du bien avec une séance de Shiatsu 1h ! Je prends rendez-vous ici đ
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