Shiatsu & Amma

Détente et équilibre

Détente et Equilibre SHIATSU et AMMA massage sur chaise

Le Shiatsu et le Amma massage sur chaise sont deux pratiques de bien-être qui trouvent leurs racines dans la tradition japonaise et qui visent à promouvoir la détente et l'harmonie du corps et de l'esprit.

Le Shiatsu repose sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, en se concentrant sur le flux d'énergie, ou "Qi", dans le corps. 

Le Amma massage sur chaise est une méthode de relaxation qui se pratique sur une chaise ergonomique. Ce type de massage est plus accessible, car il ne nécessite pas de déshabillage et peut être réalisé dans des environnements variés, comme des bureaux ou des événements. Le Amma se concentre sur le haut du corps, en particulier le dos, les épaules, le cou et la tête. 

Ces deux pratiques, bien qu'elles diffèrent dans leur approche et leur mise en œuvre, partagent un objectif commun : offrir un moment de détente et de rééquilibrage. Que ce soit à travers le shiatsu ou le Amma massage sur chaise, ces techniques permettent de se reconnecter à soi-même, de relâcher les tensions et de retrouver une sensation de légèreté et de sérénité. 

SHIATSU

SHIATSU

Séance de Shiatsu
1h: 60€ | 1h30: 90€
Jeunes/adolescents   
1 h: 50€
Séance Visage, tête et cou
30 minutes: 40€
Séance Dos
30 minutes: 40€

Le Shiatsu est une forme de thérapie manuelle d'origine japonaise qui repose sur des principes issus de la médecine traditionnelle chinoise. Le terme "Shiatsu" se traduit littéralement par "pression des doigts", ce qui reflète la technique principale utilisée par les praticiens. Cette méthode vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps en stimulant des points spécifiques, appelés "tsubos", qui sont situés le long des méridiens d'énergie.

Le Shiatsu se pratique généralement sur un futon ou sur une table de massage, avec le receveur habillé de vêtements confortables. Le praticien utilise non seulement ses doigts, mais aussi ses paumes, coudes pour appliquer une pression sur les zones ciblées. Cette approche holistique prend en compte l'ensemble de la personne, y compris son état physique, émotionnel et mental. En effet, le Shiatsu ne se limite pas à soulager des douleurs physiques ; il vise également à favoriser la relaxation, à réduire le stress et à améliorer le bien-être général.

Les bienfaits du Shiatsu sont nombreux. Il peut aider à soulager des maux courants tels que les douleurs musculaires, les maux de tête, les troubles digestifs et les tensions liées au stress. De plus, cette pratique peut améliorer la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire et favoriser un meilleur sommeil. En travaillant sur les points d'énergie, le Shiatsu aide à libérer les blocages et à harmoniser le flux énergétique dans le corps.

Le Shiatsu est également une pratique accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique. Les séances peuvent être adaptées aux besoins spécifiques de chaque individu, ce qui en fait une approche personnalisée. De plus, de nombreuses personnes trouvent que le Shiatsu est une excellente manière de se reconnecter à leur corps et de prendre conscience de leur état de santé global.

Le Shiatsu est une méthode de soin douce et efficace qui offre une multitude de bienfaits pour le corps et l'esprit. Que ce soit pour soulager des douleurs, réduire le stress ou simplement pour se détendre.

Prendre Rendez-vous
AMMA

AMMA

Shiatsu sur Chaise
20 minutes : 25€/personne
(3 personnes minimum pour un déplacement)

Forfaits Entreprise:
6h - Forfait Journée - 450€ 
3h - Forfait Demi-Journée - 225€
2h - Forfait Pause midi/Afterwork - 150€

Le massage sur chaise AMMA  se réalise sur une chaise spécialement conçue pour offrir un confort optimal tout en permettant au praticien d'accéder facilement aux zones de tension du corps.

Le massage AMMA se concentre principalement sur le dos, les épaules, le cou et les bras, des zones souvent sollicitées et tendues, surtout pour ceux qui passent de longues heures assis devant un ordinateur.

Les bienfaits du massage sur chaise AMMA sont nombreux. Il aide à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et à soulager les douleurs musculaires. De plus, il favorise une meilleure concentration et une sensation de bien-être général. 

En somme, le massage sur chaise AMMA est une excellente manière de prendre soin de soi, même dans un emploi du temps chargé. 

Certifié Formation Amma Assis Touchline d'école de Tony Neuman

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👉🏻 mercredi 26 mars 2025

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