Shiatsu & Amma

Séance de Shiatsu
1h: 60€ | 1h30: 90€
Jeunes/adolescents   
1 h: 50€

Le Shiatsu est une forme de thérapie manuelle d'origine japonaise qui repose sur des principes issus de la médecine traditionnelle chinoise. Le terme "Shiatsu" se traduit littéralement par "pression des doigts", ce qui reflète la technique principale utilisée par les praticiens. Cette méthode vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps en stimulant des points spécifiques, appelés "tsubos", qui sont situés le long des méridiens d'énergie.

Le Shiatsu se pratique généralement sur un futon ou sur une table de massage, avec le receveur habillé de vêtements confortables. Le praticien utilise non seulement ses doigts, mais aussi ses paumes, coudes pour appliquer une pression sur les zones ciblées. Cette approche holistique prend en compte l'ensemble de la personne, y compris son état physique, émotionnel et mental. En effet, le Shiatsu ne se limite pas à soulager des douleurs physiques ; il vise également à favoriser la relaxation, à réduire le stress et à améliorer le bien-être général.

Les bienfaits du Shiatsu sont nombreux. Il peut aider à soulager des maux courants tels que les douleurs musculaires, les maux de tête, les troubles digestifs et les tensions liées au stress. De plus, cette pratique peut améliorer la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire et favoriser un meilleur sommeil. En travaillant sur les points d'énergie, le Shiatsu aide à libérer les blocages et à harmoniser le flux énergétique dans le corps.

Le Shiatsu est également une pratique accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique. Les séances peuvent être adaptées aux besoins spécifiques de chaque individu, ce qui en fait une approche personnalisée. De plus, de nombreuses personnes trouvent que le Shiatsu est une excellente manière de se reconnecter à leur corps et de prendre conscience de leur état de santé global.

Le Shiatsu est une méthode de soin douce et efficace qui offre une multitude de bienfaits pour le corps et l'esprit. Que ce soit pour soulager des douleurs, réduire le stress ou simplement pour se détendre.